Être bien dans sa peau, être bien dans sa tête, être en énergie impose de se mettre à l'abri de toute manipulation émotionnelle. La manipulation émotionnelle est malheureusement l'outil favori de la plupart de nos dirigeants (politiques et autres) escortés par leurs commandos en communication.
La préparation mentale n'a rien à voir avec la pensée magique ou la méthode Coué. Elle est devenue le sujet à la mode dans les entreprises. Elle concerne bien sûr le particulier, le dirigeant, le cadre ou l’étudiant avant une épreuve (examen, test, entretien d’embauche, procès, etc.). Certains la nomment coaching mental. Nous préférons l’appeler Neuro-Coaching, nous expliquerons pourquoi plus avant.
L’OBJECTIF
Le but de la préparation mentale est d’amener la personne ou un groupe de personnes à être mentalement prêt pour atteindre un objectif. Il s’agit de se placer psychologiquement dans les conditions optimales afin d’atteindre celui-ci. La clarté de l’objectif final ainsi qu’une bonne évaluation des objectifs intermédiaires est certainement la condition première de toute préparation mentale.





