Est-on contraint à une position particulière ?

La seule contrainte est dans la disponibilité de l'esprit et de votre concentration. Toutes les positions confortables sont équivalentes. De même, si cela convient mieux à votre tempérament, toutes les activités très répétitives et extrêmement mécaniques peuvent offrir un contexte adéquat. Si vous désirez marcher une heure avec la tête vide et votre attention sur la structuration de vos énergies libre à vous. Au moins, en marchant, vous ne risquez pas trop de vous endormir. Mais attention en traversant les rues...

La durée d'une séance de Symbiokinergie n'a pas à être fixe non plus. Il est possible de passer un temps fou à s'exciter sur un point d'éenergie puis un autre. Cependant, la Symbiokinergie est le processus mettant chaque point d'éenergie en contact avec un réseau. Donc, il est valable de s'amuser à faire se promener l'énergie dans un réseau, sans trop tenir compte d l'ordre, une fois ceux-ci activés. Pour faire cet exercice, aucune position n'est préférable. La seule norme est que celle-ci soit agréable.

Qu'est-ce qu'un « soleil » ?

Chaque point d'énergie est constitué d'un ou plusieurs soleils, il est possible qu'au début on le visualise sous une forme un peu nébuleuse, mais à mesure qu'il se développe, un soleil devient dense et transparent, un peu comme un cristal de couleur très chaud et irradiant de lumière. Les points d'énergie ne sont pas tous structurés de la même façon. Dans certains on pourra déceler une structure alvéolaire, d'autres auront simplement plusieurs facettes, mais les points d'énergie  corporels ressemblent presque tous à une paire de soleils chauds et brillants.

Au début de leur développement, les points d'énergie  corporels sont composés de deux soleils, généralement situés vers l'avant et l'arrière du corps. La partie avant est axée sur la communication avec l'extérieur et la partie arrière est axée sur notre identité personnelle. Il est donc essentiel de développer également les deux parties.

Je ne vois pas de couleur, je l'imagine. Est-ce tout de même efficace ?
Certaines personnes ne « voient » pas au sens traditionnel. Elles perçoivent ou ont l'idée de la couleur. Rappelez-vous que ni vous ni votre acupuncteur ne « voyez » de trajets méridiens, pourtant ces méridiens font l'objet d'une cartographie et l'acupuncture est aujourd'hui une science acceptée de tous.

En se concentrant sur un points d'énergie  on lui impose un taux vibratoire précis qui déclenche un processus de transformation. Si vous avez de la difficulté à le percevoir, donnez simplement un ordre au point d'énergie. Par exemple, en prononçant un mantra comme : « point d'énergie, tu es rouge lumineux et chaud » C'est tout aussi efficace.

Je ne vois pas les mêmes couleurs que celles suggérées.

Il est possible de percevoir spontanément une autre couleur que celle suggérée pour un point d'énergie. Il est bon d'en prendre note et de lui imposer ensuite la couleur suggérée. Si après quelques séances de Symbiokinergie le point d'énergie est toujours perçu d'une autre couleur, il est préférable de garder celle-ci comme étant la bonne, à condition que les soleils soient brillants, allumés et actifs. Il s'agit là d'un point d'énergieayant un degré de développement différent de celui que nous vous suggérons.

J'ai de la difficulté à me concentrer et à terminer une séance .

Prenez soin d'éliminer tout facteur de distraction (surtout la sonnerie du téléphone). Prenez quelques instants pour vous couper du quotidien et laissez vos préoccupations de côté. Utilisez un casque d'écoute afin de vous isoler du milieu ambiant. Dans la première étape, deux pauses sont possibles pour vous étirer et prendre quelques bonnes respirations :

1. Une fois redescendue l'énergie de la région des gonades jusqu'à jusqu'à vos pieds.
2. Une fois redescendue l'énergie de vos épaules jusqu'à vos mains.

Si vous perdez votre concentration, notez les images ou idées qui vous viennent en tête et reprenez votre Neuro-Focusing ®.

À un certain stade de ma séance de Symbiokinergie, il m'arrive d'être pris (e) de panique ou d'angoisse. Une envie de pleurer ou de m'enfuir me prend. Pourquoi ?

Vous n'êtes pas seul (e) dans ce cas. Cette pratique a souvent pour effet de débloquer des émotions refoulées. Vivez ces émotions sans paniquer, c'est salutaire et libérateur. Si cette réaction survient lors d'une séance de Symbiokinergie au niveau d'un point d'énergie corporel, parlez-en à votre Neuro-Coach… il saura vous renseigner. Ne refoulez surtout aucune émotion ou pensée, c'est le moment idéal pour les comprendre et s'en libérer.

Je trouve le rythme trop rapide.
Dans les débuts, vous pouvez à tout moment arrêter le disque et vous concentrer sur un point le temps qu'il vous faut pour bien le visualiser, le percevoir en image ou en pensée dans sa couleur et sa luminosité. Toutefois, la cadence imposée dans cette méditation est le fruit d'une très longue expérience; il est souhaitable que vous parveniez à en suivre le rythme.

Est-ce normal qu'après une séance je me sente comme dans un état second ?
C'est tout à fait normal. C'est une sorte d'état de « vide plein » un peu comme l'effet satori du zazen; on ressent tout à la fois, une impression d'extrême lucidité et de détachement. Il est bon de se réserver un instant de recueillement après une telle démarche.

Profitez de cet état pour voir objectivement les choses qui vous préoccupaient avant de faire la séance, ou pour penser à vous, à votre vie, aux gens que vous aimez. Donnez-vous le temps, vous pouvez aussi écrire vos pensées.

Faites quelques étirements, bougez en prenant le soin de bien respirer. Reprenez petit à petit vos activités, et vous vous sentirez reposé (e), énergisé (e), en plus d'avoir une vision claire de la réalité et des gens qui vous entourent.

Ma fille a 13 ans, est-ce qu'elle peut faire de la Symbiokinergie ?

NON. Attendez qu'elle ait au moins 16 ans, quand sa structure psycho-énergétique sera en voie de complétion. Avant cet âge, certains points d'énergie ne sont pas suffisamment développés pour supporter une charge énergétique supérieure.

Puis-je voir apparaître d'autres point d'énergie ?

Bien sûr ! C'est même bon signe. Dans la formation du Neuro-Coaching, nous initions les participants à la conscientisation des 35 point d'énergie associés à des modes mentaux. En général, c'est au milieu de la jambe ou de la cuisse que vous les verrez apparaître en premier.

Si vous pratiquez un sport intensivement, ou certaines disciplines comme le reiki, le shiatsu, l’ostéopathie, la massothérapie, etc., il est fort possible que vous perceviez d'emblée d'autres point d'énergie ou griffes énergétiques aux doigts (vert au pouce, bleu à l'index etc.).

J’ai une autre question…
Posez cette dernière à votre Neuro-Coach… à défaut de pouvoir vous répondre immédiatement, ce dernier se renseignera et vous répondra rapidement.

Nous vous souhaitons une bonne séance de Symbiokinergie  !